El taekwondo es un arte marcial coreano que implica puñetazos, bloqueos y patadas organizados en patrones coreografiados para su uso en combate y defensa personal. El término “taekwondo” fue acuñado en 1955 y combina tres palabras coreanas que significan “pie”, “puño” y “camino”. La práctica tiene sus orígenes en las artes marciales tradicionales de Corea, Japón y China y se…
Esta frase resume la idea de que el triunfo final reside en dominar los propios pensamientos, emociones y acciones. Implica autodisciplina, autocontrol y autoconciencia, al mismo tiempo que se resisten las tentaciones y distracciones externas. Conquistarse a uno mismo es un camino continuo que exige determinación y esfuerzo. Sin embargo, la recompensa es invaluable, ya que esta victoria nos empodera…
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El siguiente pasaje analiza el concepto de fuerza mental y cómo la práctica de Taekwondo mejora el desarrollo de esta habilidad. Nuestra fortaleza mental determina cómo manejamos los desafíos, el estrés y la presión, independientemente de las circunstancias. Se trata de ser fuerte ante la adversidad y tener la resiliencia para superar tiempos difíciles. Cuando nos enfrentamos a desafíos, la…
Es importante estar atentos a si un niño está alcanzando los hitos motores esperados para su edad. Si un niño presenta retrasos en el desarrollo motor, puede ser señal de un problema subyacente que requiere atención. Algunos signos de retraso en el desarrollo motor incluyen: En Panamerican Taekwondo Academy entendemos la importancia de promover el desarrollo motor en los niños.…